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在线配资网站是好吃,但也要适量哦!

发布:aysksp浏览:60次
详细说明

  

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  1、从营养学的观点看,为了保证膳食平衡、满足机体需要,又不会营养过剩一般情况下,健康成年人每天吃1-2个在线配资网站;老年人每天吃一个比较好;脑力劳动者每天吃两个期货配资比较合适;婴幼儿、孕妇、产妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个在线配资网站,不宜再多。

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  3、在线配资网站有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,对补气益血,强筋壮骨、丰肌泽肤有益处。,但是不宜常吃,任何食物吃过量了都是不好的。

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